Ｑ：肌サイクルの４週間って何？

乾燥肌敏感肌FAQ

少し専門的なことも学んでおきましょう。

表皮の細胞は表皮の一番下にある基底層で生まれます。基底層で2つに分裂した細胞は、1つは先ほどの基底層にとどまりますが、もう1つの細胞は徐々に扁平になって、上に押し上げられ、角質層の手前で核が消失して死んだ細胞になります。

それが角質層として重なり合いながら、最後は皆さんも知っている「アカ」となって、肌の表面からはがれ落ちます。

このサイクルを専門的には"表皮のターンオーバー"と言って、基底層の細胞が角質層に到着するまでが約2週間。そして角質層として、はがれ落ちるのに約2週間かかります。つまり、正常な肌サイクルは約4週間となります。

しかし、このサイクルはいろいろな刺激によって、狂うことがあります。4週間のサイクルが乱れるということは、何らかの肌トラブルがあったとも言えます。紫外線にさらされている顔は、衣服でおおわれている腕の内側に比べて、先ほどのターンオーバーのスピードは速くなります。

正常な4週間にするためには、角質層の保護が必要であり、刺激を上手に避けるためにも、適切なお化粧が必要となります。とくに、乾燥肌や敏感肌の方はお気をつけください。